اگرخواهان حافظه ای قوی هستید ؛بخورید
انواع گوشت قرمز همچون گوشت گوساله کم چرب، گوشت شترمرغ، گوشت شتر و گوشت بوقلمون، تخم مرغ، تخم بلدرچين و دل …
بر کنترل قندخون پیاده روی با تغییر سرعت موثر است
برپایه تحقیقاتی که بواسطه کالج کوپنهاگ پیاده روی با تغییر سرعت که منظور از این تغییر از آهسته به تند است برای …
عنکبوت های خطرناک برای انسانها
این مطلب درمورد برخی از خطرناک ترین گونه های عنکبوتیان است که در صورت گزیدگی آن ها حتما نیازمند به درمان جدی …
برای درمان چاقیهای موضعی این شیوه ها بکار می رود
چاقی های موضعی یعنی اینکه در قسمتهای مشخص شده ای مثل بازوها ، شکم ، کمر ، بالای ران ، داخل ران …
در سال های اول زندگی عادات غذایی شکل می گیرند
پژوهشگران دریافتند که بهبود و ارزیابی کیفیت رژیم غذایی از زمان نوزادی آغاز می شود، این عامل سبب جلوگیری از بروز اضافه …