شما برای استرس جستجو کردید | صفحه 124 از 2312

حل مشکل استرس با هفت ساعت خوابیدن

مبارزه با خستگی و خواب‌آلودگی یعنی استرس. در صورتی که استراحتی کوتاه در قالب چرت بعدازظهر این استرس را از بین خواهد …

شناسایی و درمان هرچه سریعتر بیماریهایی از جمله استرس، اضطراب و افسردگی موجب جلوگیری از پیشروی بیکاری و تنهایی در فرد و …

بی خوابی یک وضعیتی است که مشکل به خواب می رویم سه نوع بی خوابی وجود دارد : بی خوابی گذرا که …

این سری 4 باور نادرست درباره استرس و اضطراب را می خواهیم مورد تحلیل و بررسی قرار دهیم برخی افراد با نظریه …

کسانی که به موسیقی و یا آواز خواندن علاقمندند نه تنها انسان را سرگرم میکند، معلوم شد که این دو فعالیت های …