مهمترين علل تغذيهاي اثرگذار بر پیشگیری از افسردگي
ادم های که به افسردگی دچار می شوند دو دسته هستند. یک گروه بیش از حد گرسنه می شوند و همش سر …
ادم های که به افسردگی دچار می شوند دو دسته هستند. یک گروه بیش از حد گرسنه می شوند و همش سر …
چرا وقتی که گرسنه می شویم دیگر نمی توانیم کار کنیم؟ چرا وقتی تغذیه ی مناسبی داشته باشیم، بازتاب بهتری هم برای …
نقش عمده کلیه، حفظ تعادل مایعات، الکترولیتها و مواد آلی است. سنگ های کلیوی، در اثر تجمع املاح و نمک های معدنی …
روده محل اصلی جذب و دفع مواد غذایی است. سلامت روده نقش بسیار تاثیر گذاری را در سلامت فرد ایفا می کند؛ …
چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است. مصرف درست و به اندازه چای می تواند برای سلامت فرد بسیار …