تکنیک های ماساژ سوئدی؛ آموزش نحوه انجام لرزش
در مورد ماساژ سوئدی چه می دانید؟ آیا با تکنیک های این ماساژ آشنایی دارید؟ ماساژ سوئدی از 5 گروه ضربه تشکیل …
تکنیک های ماساژ سوئدی؛ آموزش نحوه انجام تپوتمنت
تپوتمنت یک حرکت مکرر و ریتمیک با فشار و ضربه های آرام می باشد که بافت های سطحی و عمقی را تحت …
تکنیک های ماساژ سوئدی؛ آموزش نحوه انجام پتریساژ
پتریساژ روشی است که در آن گروهی از پشت سر هم بلند کردن، غلطاندن، گرفتن، کشیدن، متراکم کردن و یا فشردن بافت …
آسیب دیدگی در اثر یوگای شدید و چگونگی جلوگیری از آن
معمولا افرادی که یوگای شدید کار می کنند کمی ماهیچه های سفت و سختی دارند. برای این افراد دردهای خفیف و کوفتگی …
کورک چیست؟ بررسی علائم و عوامل تا تشخیص و درمان
کورک چیست؟ در این مقاله از بخش بیماری های دکتر سلام به بررسی کورک می پردازیم. کورک توسط عفونت باکتریایی پوست ایجاد …