خوردن تخم مرغ و یا گوشت نپخته ممنوع!
گوشت خام و نیمپز حاوی توکسوپلاسما و انواع دیگر باکتریها می باشد همچنین از خوردن تخممرغ عسلی یا نیم پزخودداری کنید ،زيرا …
گوشت خام و نیمپز حاوی توکسوپلاسما و انواع دیگر باکتریها می باشد همچنین از خوردن تخممرغ عسلی یا نیم پزخودداری کنید ،زيرا …
ماه مبارک رمضان ماهی است که اشخاصی که اضافه وزن دارند در آن ماه چاقتر میشوند و کشانیکه دچار کاهش وزن هستند، …
شکلات تلخ حاوی آنتی اکسیدانهایی با نام پلی فنولهاست که باعث تحریک بیشتر جریان خون در پاها می شوند بنابراین استفاده از …
به روزه داران توصیه می شود که سعی کنند پس از خوردن سحری ساعاتی را استراحت کنند تا نیاز ضروری خواب جبران …
تشنگی وعطش وقتی بوجود می آید که آب بیرون آمده از بدن زیادتر از مقدار جذب آب باشد، اگر در زمان عطش …