آیا اضطراب همان ترس است؟
یک تمایز مهم و اساسی بین ترس و اضطراب وجود دارد. اضطراب نوعی سیستم هشدار دهنده است به این وسیله مغز به …
یک تمایز مهم و اساسی بین ترس و اضطراب وجود دارد. اضطراب نوعی سیستم هشدار دهنده است به این وسیله مغز به …
پیشنهادات مختلفی برای ایجاد تنوع در محیط کار برایتان داریم با استفاده از آن ها می توانید ساعات کاری تان را …
هر نوع گروه خونی باید رژیم غذایی خاصی پیروی کند در این مطلب پیشنهادات و توصیه هایی غذایی برای افرادی که گروه …
متاسفانه برای بیشتر کسانی که به افسردگی مبتلا شده اند بهبود به معنای بازگشت به وضعیت ناگواری است که پیش از غیر …
اگر پوست سالم و شادابی می خواهید توصیه می کنیم مراقب خورد و خوراک و تغذیه خود باشید و به توصیه های …