شما برای خستگی جستجو کردید | صفحه 1397 از 1502

بدنسازان به چه مواد غذایی نیاز دارند؟

بدن سازی یکی از ورزش های پرطرفدار است. بسیاری از افراد به این ورزش مشغول اند و در درجه های مختلف فعالیت …

همانطور که در مطلب قبل اشاره کردیم ، تغذیه در ورزشکاران مسئله ی بسیار مهمی است. فردی که ورزش می کند باید …

ورزش کاران باید با توجه به نوع ورزش و همچنین میزان کالری مصرفی خود در تمریناتشان ،برنامه و رژیم غذایی مناسبی را …

مشکلات روحی از دسته شایع ترین مشکلات و بیماری هایی است که برای افراد به وجود می آید ، یکی از این …

کاهش وزن مانند یک خواب دست نیافتنی است . بعضی وقتها و برای برخی انسانها ناممکن به نظر می رسد و گاهی …

روانشناسی

پزشکی

ورزش و سلامتی