راهکارهایی برای کنترل فشار های روانی
در حال حاضر با پیشرفت علم و زشد فعالیت های مختلف ، فشار ها از حالت جسمی به روحی در آمده است. …
در حال حاضر با پیشرفت علم و زشد فعالیت های مختلف ، فشار ها از حالت جسمی به روحی در آمده است. …
اتفاقاتی که در طول روز برای ما ر می دهد گاهی ناخوشایند است و آنگونه که ما می خواهیم نبوده است. به …
بارها و بارها بخاطر اینکه دیگران آنچه را که ما از آنها خواستیم را عملی نکرده اند ، خشمگین شده ایم و …
گاهی اوقات احساس بی حوصلگی و خستگی به سراغ شما می آید ، حس می کنید حال و حوصله ی انجام هیچ …
استرس مسئله ای است که همه ی ما کم و بیش آن را تجربه کرده ایم. گاهی اوقات این حس بیش از …