10 مواد غذایی برای مبارزه با استرس
استرس بیش از حد در زندگی می تواند اثرات منفی بر روی بدن، خلق و خو و رفتار بگذارد. حتی می تواند …
استرس بیش از حد در زندگی می تواند اثرات منفی بر روی بدن، خلق و خو و رفتار بگذارد. حتی می تواند …
صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است. در صبحانه قند و چربی نخورید بلکه سعی کنید 10 گرم پروتئین و 5 گرم …
شوره سر یک نوع اختلال پوستی در پوست سر است. به دلیل رشد باکتری ها و قارچ ها در پوست سر اتفاق …
تب تیفوئید یک بیماری حاد همراه با تب ناشی از باکتری های سالمونلا تیفی است. سالمونلا، یک نوع باکتری است که این …
ما می توانیم این واقعیت را باور کنیم که با افزایش سن ، پوست پیر میشود. پیشگیری ازپیری آسان نیست . حتی …