تشخیص خطر بیماری قلبی با اندازه گیری دور کمر
یک تحقیق تازه نشان می‌دهد که اندازه دور کمر ممکن است به عنوان یک معیار بهتر از شاخص توده بدنی برای پیش‌بینی …
بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز
در فصل‌های پاییز و زمستان، به خاطر کاهش طول روز و نور خورشید، الگوی خواب افراد دچار تغییراتی می‌شود. خیلی‌ها می‌پرسند در …
بهترین زمان خوردن میوه برای لاغر شدن
میوه‌ها جزو بهترین مواد غذایی برای سلامت بدن هستند و در هر فصل شاهد تنوع بالایی از آنها هستیم. اثر مصرف میوه …
ایمپلنت فوری و نقش ایمپلنت دیجیتال در درمان‌های دندانپزشکی
مقدمه از دست دادن دندان‌ها نه تنها ظاهر فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه مشکلاتی در غذا خوردن، صحبت کردن و …
طرز تهیه ی بهترین ماسک صورت خانگی
ماسک‌های خانگی جزو محصولات مراقبتی از پوست هستند. این ماسک‌ها به صورت یک لایه صاف و نرم روی پوست قرار می‌گیرند و …