نوشیدن قهوه اسپرسو و فواید آن
قهوه اسپرسو یک نوشیدنی پرطرفدار است که می تواند ریسک ابتلا به حملات قلبی، مشکلات حافظه، امراض قندی و چاقی را از …
بیماری های ناشی از کمبود ویتامین دی در بدن
کمبود ویتامین دی در بدن می تواند زمینه ساز انواع عارضه های جسمی مانند مشکلات مفصلی و استخوانی، سرطان روده و کبد …
روش های خوراکی برای درمان یبوست
برای درمان یبوست می توانید از خواص درمانی میوه ها و سبزیجات مختلف بهره مند شوید. روغن زیتون، آلو، آب هویج، شلغم …
مضرات نوار بهداشتی نامرغوب برای بانوان
بهتر است بانوان در انتخاب نواربهداشتی و تامپون دقت کنند. برخی محصولات مانند پدهای بهداشتی و تامپون های نامرغوب که کیفیت نامناسبی …
فایده های روغن ماهی برای بدن
در صورت کاهش اسید چرب امگا 3 در بدن با مشکلات زیادی از جمله خشکی پوست، ریزش مو، افسردگی، زایمان زودرس، آرتروز …