شما برای استرس جستجو کردید | صفحه 148 از 2312

۱۰ راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن

در فصل زمستان، تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است تا از بیماری‌ها و عفونت‌ها در امان باشید. در ادامه، ۱۰ روش …

مطالعات نشان داده‌اند که خطر ابتلا به افسردگی در افرادی که از رژیم غذایی سنتی استفاده می‌کنند ۲۵ تا ۳۵ درصد کمتر …

با وجود باورهای عمومی که غذاهای تند را برای معده و قلب مضر می‌دانند، باید گفت که این نوع غذاها دارای مزایای …

غذاهای سویا، غذاهای دریایی و جلبک‌های دریایی به طور قابل توجهی با کاهش سرعت پیشرفت فیبروز کبدی مرتبط هستند. رژیم غذایی ژاپنی …

توت فرنگی ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد! این ویتامین یک عامل قوی در مبارزه با پیری است؛ زیرا به افزایش …