مهارت افزایش سرعت پیاده روی
پیاده روی مزایای زیادی برای سلامتی ما دربردارد. این ورزش ساده و کم هزینه برای کاهش وزن و چربی سوزی بهترین گزینه …
علائم عفونت و خشکی چشم
اگر دچار خارش به همراه عفونت در چشمانتان شدید بدانید در معرض خطر عفونت چشمی قرار دارید. برخی افراد با عارضه هایی …
تاثیرات منفی آلودگی هوا بر سلامت جنین
محققان به تازگی به ارتباط میان آلودگی هوا و بیش فعالی میان کودکان پی برده اند. به همین دلیل زنان باردار نباید …
حفظ سلامتی در تعطیلات نوروز
سعی کنید در سال جدید عادات تغذیه ای نادرست خود را کنار گذاشته و بیشتر از سلامتی تان مراقبت کنید. از مصرف …
خطر فیبریلاسیون دهلیزی برای فوتبالیستها
افراد ورزشکار و به خصوص فوتبالیست ها بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به عارضه های قلبی هستند. میزان تپش قلب در …