5 عادت غذایی که می توانند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهند
مصرف موادغذایی مانند غلات و گوشت به اندازه ای که فکر می کنید بی ضرر نیست. امروزه بیش از 30 میلیون نفر …
بهترین مکمل های پوست، مو و ناخن کدامند؟
آیا یک پودر یا یک قرص پوست شما را درخشان، رشته های موی شما را قوی و یا ناخن شما را محکم …
با 5 روش جنین خود را باهوش کنید
برای افزایش هوش جنین در دوران بارداری می توانید از برخی خوردنی های سالم کمک بگیرید. مادران باردار در صورتی که از …
علت درد تخمدان ها چیست؟
درد تخمدان می تواند خبر از بیماری های زنانه مزمن و خطرناک میدهد. بهتر است با علل ایجادکننده درد تخمدان آشنا شوید …
تاثیر آووکادو در کاهش درد زانو
درد زانو جزو رایج ترین مشکلات در افراد جامعه به خصوص افراد مسن است. برای رفع این مشکل می توانید از میوه …