برای درمان بیماریهای کبدی از گیاه خارمریم کمک بگیرید

گیاه خار مریم  که نا اصلی آن سیلی مارین است گیاهی گلدار از خانواده «گل ستاره‌ای‌» هاست. این گیاه  خود به خود …

توصیه های لازم در خصوص استفاده از قرص های ضد بارداری‎

  در این بخش در خصوص قرص های ضد بارداری توصیه های لازم توسط آقای دکتر نیما ترابی گفته می شود که …

با راههایی که در مقاله امروز می خوانید می توانید تا حدودی عرق کردن و یا کم کردن عرقتان کمک کنید

این میوه های مغذی و آبدار را فراموش نکنید

این میوه ها بخصوص در این فصل قادرند 20درصد از آب مورد نیاز بدنتان را تامین کنند همچنین کم کالری ترین و …

میزان اسید فولیک در دوران بارداری را طبق توصیه پزشک مصرف کنید

اسید فولیک معمولا به عنوان ویتامین B9 شناخته شده است وظیفه آن رشد  جنین و محدود  کردن نقائص هنگام تولد مانند اسپینا …