برای جلوگیری از خوردن احساسی و عصبی این کارها را انجام دهید
تحقیقات همچنین نشان می دهد که تفکر در مورد آینده به جای تمرکز روی ارضا کردن تمایلات غذایی، مانع از خوردن احساسی …
اگر این نشانه ها را دارید مزاج شما سرد و خشک است
سرد مزاجی یکی از دسته‌بندی‌های طب سنتی و یکی از خصوصیات مهم در طب سنتی است که به افرادی اطلاق می‌شود که …
تخم مرغ یک ابر غذای واقعی است یا یک تله مرگ خوشمزه؟
این که تخم مرغ یک ابر غذای واقعی است یا یک تله مرگ خوشمزه، سالهاست که مورد بحث بوده است. شاید شما …
گیاهی که اسهال را درمان، کلسترول را کاهش، مشکلات معده را رفع و جایگزین خوب کاکائو است
در کتاب دایره‌المعارف غذاهای شفابخش (The Encyclopedia of Healing Foods) آمده است که داروفروشان بریتانیایی قرن نوزدهم، علاف خرنوب را به خوانندگان …
چه مدت باید ورزش کنیم تا اثر آن را ببینیم؟
با استفاده از نظر کارشناسی متخصصان تناسب اندام، به این سؤال پاسخ می‌دهیم که چقدر طول می‌کشد تا نتایج و اثرات تمرینات …