11 تمرین برای کاهش درد کمر
هر زمان که روی کمر خم شوید یا بر روی آن بلند شوید، کمر درد را احساس می کنید. این درد، درد …
7 مطلب برای بیان مزایای سلامتی بخش فندق برای شما
فندق، به عنوان درخت فندق شناخته می‌شود، یک نوع آجیل است که از درخت کوریلیس به دست می‌آید. فندق عمدتاً در ترکیه، …
احساس گرمای زیاد کف پا را چگونه برطرف کنیم؟
احساس گرمای زیاد کف پا می تواند ناشی از مشکلات درونی بدن ایجاد شود. این عارضه در مبتلایان به امراض قندی و …
ریه های سالم در بزرگسالی با ورزش در کودکی
اگر می خواهید فرزندانتان در سنین بزرگسالی به بیماریهای ریوی دچار نشوند بهتر است آن ها را به ورزش و تحرک در …
تاثیرات مختلف کافئین بر بدن
کافئین نوعی ترکیب شیمیایی است که در فرآورده های حاصل از قهوه یافت می شود. این ماده خوراکی تاثیر زیادی بر عملکرد …