در شب‌های گرم تابستان به سختی خوابتان می برد؟
گرمای شدید می‌تواند سلامت افراد را تحت تاثیر قرار دهد و انجام برخی از فعالیت‌ها نیز سخت تر می‌شود. خوابیدن در هوای …
صافی کف پای کودکان را این‌گونه درمان کنید
علی شعبانی فرد با بیان این که تحقیقات نشان می‌دهد صافی کف پا در نوزادان و کودکانِ نوپا یک وضعیت شایع است، اظهارکرد: …
حال روحی خوبی ندارید؟ این کارها را انجام دهید
برای حفظ آرامش و دور کردن تنش ها و هیجان های روحی، رعایت توصیه های زیر مفید است: دل ها با یاد …
در این فصل روبالشتی‌ها را مرتب بشویید!
کارشناسان می‌گویند خواب شبانه توام با تعریق می‌تواند باعث تجمع باکتری در روبالشتی شود و آن را از برخی وسایل حمام و …
اگر این قسمت از پای شما ضعف دارد قلب‌تان در خطر است
ممکن است که بیماری های قلبی عروقی به علت های مختلفی در بدن ایجاد شوند که یکی از اصلی ترین عواملِ مرگ …