سلامت زنان شاغل در معرض خطر است
زنان شاغل نسبت به دیگر بانوان بیشتر در معرض آسیب های روحی و جسمی قرار دارند. بانوانی که متاهل هستند علاوه بر …
یادآوری های مهم پیش از ازدواج
پیش از ادواج باید بهتر است قدری به شناخت روحیات و خلق و خوی خود بپردازید. خودشناسی قبل از انتخاب همسر از …
مکمل های خوراکی مهم برای کنترل اشتها و پرخوری
برای دریافت برخی ویتامین ها و املاح معدنی می توانید از میوه ها و خوراکی های سالم استفاده کنید. با دریافت مکمل …
غربالگری های مهم برای افراد سیگاری
با ترک سیگار تغییرت قابل توجهی در سلامت جسمی و روحی تان ایجاد خواهد شد. با ترک سیگار از انواع بیماری های …
تاثیر سردی هوا بر سلامتی
سردی هوا تاثیرات مثبت فراوانی بر سلامتی مان میگذارد. افزایش کیفیت خواب، کالری سوزی بیشتر، افزایش چربی قهوه ای بدن و بهبود …