هشدارهای بدن برای کم خونی و فقر آهن
کم خونی با نشانه های مختلفی از جمله خستگی، بی حالی، ریزش مو، تیرگی پوست صورت و اطراف چشم و خواب آلودگی …
تاثیر نور درمانی بر مشکلات روحی
نوردرمانی فایده های زیادی برای رفع مشکلات روحی و روانی بیماران دربردارد. انواع عارضه های روانشناسی مانند افسردگی پس از زایمان، اختلالات …
ویژگی های درمانی اسانس نعناع فلفلی
برای کاهش حالت تهوع در دوران حاملگی می توانید از اسانس نعناع فلفلی استفاده کنید. پژوهشگران طب سنتی از رایحه درمانی برای …
کاهش وزن با محصولات خوراکی پروتئینی
برای کم شدن وزنتان می توانید از برخی منابع غذایی حاوی پروتئین استفاده کنید و در برنامه غذایی تان از خوراکی های …
ترسو نبودن را تجربه کنید
با توصیه های روانشناسی می توانید بر انواع ترسهایتان غلبه کنید. اختلالات اضطرابی بر زندگی عادی ما تاثیرات نامطلوبی میگذارند و مشکلات …