اضافه وزن چه تاثیری بر روی زانوهای شما خواهد داشت
حتی چند کیلوگرم اضافه وزن می تواند به زانوهای شما آسیب برساند. تحقیقاتی بر روی افرادی که اضافه وزن داشته اند و …
حتی چند کیلوگرم اضافه وزن می تواند به زانوهای شما آسیب برساند. تحقیقاتی بر روی افرادی که اضافه وزن داشته اند و …
آیا شما هم از نرمی کشکک زانو، رنج می برید؟ برای درمان آن چه راهکارهایی را تا به حال امتحان کرده اید؟ نرمی کشکک …
زانو درد یکی از بیماری هاییست که بیشتر مردم به آن مبتلا شده اند. در بعضی موارد این عارضه با فیزیوتراپی و …
آب آوردن زانو که با تورم زانو هم شناخته می شود، وضعیتی است که در آن مقدار مایع بیش از اندازه در …
با آمدن فصل بهار و گرم شدن هوا تمایل ورزشکاران به ورزش کردن در هوای آزاد افزایش مییابد. به دلیل اینکه فعالیت بدنی …