7 مورد از بهترین منابع پروتئین برای کاهش وزن
مصرف این مواد غذایی می تواند به شما کمک کند چند کیلوگرم از وزن خود را کاهش دهید. اگر سعی می کنید …
نیکوتین سیگار، خطر خشکی و حتی پارگی دیسک را در پی دارد!
بر اساس آخرین گزارش منتشر شده از سوی وزارت بهداشت 1.5 درصد از جمعیت ایران سگاری هستند، یعنی حدود 1 میلیون نفر …
5 علامتی که نشان می دهند نفخ معده ی شما عادی است
براساس یک مطالعه ی علمی که اخیراً صورت گرفته است، بیش از 30 درصد افراد از نفخ مکرر شکایت دارند. در حالی …
چگونگی خنثی کردن اسید در قهوه
اگر به دلیل مصرف قهوه و اسید های موجود در آن، دچار رفلاکس شده و اسید معده شما را آزار می دهد، …
گاز گرفتگی قاتل خاموش هنوز قربانی می گیرد!
همه ساله با شروع فصول سرد شاهد جان باختن افراد بسیار زیادی بر اثر استنشاق گاز منوکسید کربن می باشیم. علت اصلی …