ورزش هایی برای افزایش قدرت بدنی سالمندان
با بالا رفتن سن به تدریج از قدرت بدنی افراد کاسته می شود و بدن کم کم توان جوانی را از دست …
پیشرفت بیماری کلیه با تغییر سبک زندگی
روز به روز به تعداد افراد مبتلا به فشارخون و دیابت افزوده می شود و یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به …
فایده های درمانی عرق بهارنارنج
اگر می خواهید سلامت قلب خود را افزایش دهید بهتر است به مصرف عرق بهارنارنج روی بیاورید. عرق بهارنارنج برای کاهش حرارت …
سلامت زنان شاغل در معرض خطر است
زنان شاغل نسبت به دیگر بانوان بیشتر در معرض آسیب های روحی و جسمی قرار دارند. بانوانی که متاهل هستند علاوه بر …
یادآوری های مهم پیش از ازدواج
پیش از ادواج باید بهتر است قدری به شناخت روحیات و خلق و خوی خود بپردازید. خودشناسی قبل از انتخاب همسر از …