بهترین فواید ورزش برای بدن
ورزش کردن مزایا و فواید درمانی زیادی برای بدنمان دربردارد. علاوه بر تناسب اندام و کاهش وزن می تواند باعث تقویت قلب …
نکات مهم در مورد جراحی دندان عقل
رویش دندان عقل غالبا در سنین نوجوانی آغاز می شود. اکثر دندان های عقل توسط دندانپزشکان جراحی و از دهان خارج می …
روش های خلاصی از ورم اطراف چشم
سبک زندگی و تغذیه ای ناسالم می تواند باعث ایجاد ورم اطراف چشم شود. غالبا پف دور چشم با روش های ساده …
تاثیر کربوهیدرات بر سلامت جنین
در دوران بارداری از مصرف کربوهیدرات غافل نمانید. این محصولات غذایی تاثیر زیادی بر سلامت جسمی جنینتان خواهند گذاشت. انواع نقص های …
تاثیر مصرف فیبر بر لاغری
اگر به فکر لاغری و کاهش وزن هستید می توانید از رژیم های غذایی حاوی فیبر استفاده نکنید. محصولات غذایی که فیبر …