چرا پروتئین مادهای ضروری برای بدن است؟
پروتئین نقش بسیار حیاتی در رشد و توسعه، ساخت و نگهداری عضلات و استخوانها، عملکرد سیستم عصبی، ایمنی، گردش خون، تنفس، گوارش …
پروتئین نقش بسیار حیاتی در رشد و توسعه، ساخت و نگهداری عضلات و استخوانها، عملکرد سیستم عصبی، ایمنی، گردش خون، تنفس، گوارش …
نتایج یک تحقیق تازه نشان میدهد که مصرف غذاهای پروبیوتیک و تخمیری میتواند به کاهش استرس در افراد کمک کند. محققان میگویند …
سیر با ارزش غذایی بالا، وقتی به صورت خام و در صبح ناشتا مصرف شود، میتواند بسیاری از مشکلات را حل کند …
افزایش دما میتواند تأثیرات منفی زیادی بر روی سلامت انسانها داشته باشد، به ویژه قلب که یکی از اعضای حساس به تغییرات …
بسیاری از افراد به منظور مقابله با کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی به قهوه روی میآورند، اما تحقیقات نشان میدهد …