مغز و حافظه را با این 5 خوراکی تقویت کنید
غذا مانند سوختی است که مغز برای کار کردن از آن استفاده میکند. چند مورد از بهترین غذاهایی که مغز و حافظه …
غذا مانند سوختی است که مغز برای کار کردن از آن استفاده میکند. چند مورد از بهترین غذاهایی که مغز و حافظه …
هر وقت پوست موز رو جدا میکنی، یه چیز خوب رو دور میندازی. یک مطالعه اخیرا نشان داده است که اگر پوست …
آنتی اکسیدانها موادی هستند که میتوانند از آسیب سلولی ناشی از رادیکالهای آزاد جلوگیری کنند یا آن را کاهش دهند. اکسیداسیون یک …
یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن میتواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این …
واریس یک مشکل در عرضه خون به رگهای پا است که باعث بروز برجستگی و تغییر رنگ در رگها میشود. در مبتلایان …