۱۱ عواملی که کاهش وزن را سختتر میکند
کمبود خواب میتواند باعث افزایش تولید هورمونهای کورتیزول و انسولین شود که ممکن است منجر به افزایش وزن شود. شرایطی مانند کمکاری …
کمبود خواب میتواند باعث افزایش تولید هورمونهای کورتیزول و انسولین شود که ممکن است منجر به افزایش وزن شود. شرایطی مانند کمکاری …
بادرنجبویه، یک گیاهی استوایی از خانواده نعناعیان است. این گیاه معطر از دیرباز در طب سنتی جایگاهی ویژه داشته و بهعنوان یک …
تروما و استرس اصطلاحاتی هستند که اغلب به جای هم استفاده میشوند، اما به تجربیات و واکنشهای متفاوتی در زمینه سلامت روان …
ماهیت و خاصیت چای کوهی چیست؟ چای کوهی به نامهای دیگری مانند توکلیجه یا توکلوجه و کلکنه نیز مشهور است. طعم چای …
از مهمترین خواص انبه برای مردان میتوان به افزایش باروری، بهبود کیفیت اسپرم، درمان اختلالات جنسی، کاهش علائم اضطراب و افسردگی، افزایش …