اگر این علائم را دارید، دچار کمبود ویتامین ب شده‌اید
اگر به هر دلیلی بدن‌مان نتواند ویتامین B را به خوبی جذب کند یا در طول روز به اندازه کافی از غذاهای …
پیشگیری از زخم بستر با تخت هوشمند
یک مخترع ایرانی از طراحی تخت خواب هوشمندی خبر داده است که می‌تواند از بروز زخم بستر جلوگیری کند و به بهبود …
قهوه برای قلب مفید است یا نه؟
یک تحقیق تازه نشان می‌دهد که مصرف قهوه، نوشابه‌های گازدار یا نوشیدنی‌های انرژی‌زا ممکن است به تدریج به قلب آسیب برساند. همه …
راهنمای کامل ورزش کردن برای مبتلایان به دیابت
برای کسانی که به دیابت نوع یک مبتلا هستند، ورزش نقش بسیار مهمی در کنترل این بیماری دارد. اما پیدا کردن ورزشی …
فصل پاییز زمان اوج بسیاری از بیماری‌های ویروسی
پاراآنفلوآنزای انسانی معمولاً باعث ایجاد مشکلات تنفسی در نوزادان، کودکان، سالمندان و افرادی با سیستم ایمنی ضعیف می‌شود، اما هر فردی ممکن …