7 خاصیت برتر و ارزش غذایی لیمو ترش زرد و لیمو ترش سبز
بسیاری از مردم از لیمو به عنوان یک چاشنی ساده که در کنار آب در رستوران ها سرو می شود و یا …
درمان مشکلات روحی با خواب کافی
خواب کافی تاثیرات مفیدی بر سلامت جسمی و روحی ما میگذارد. اگر می خواهید مشکلاتی مانند استرس و اضطراب و ناامیدی خود …
12 رازی که درباره مردان باید بدانید!
مردان درباره احساسات صحبت می کنند ممکن است برای مرد شما راحت تر باشد که بطور غیر مستقیم از احساسات خود صحبت …
در دوران بارداری چه چیزهایی نخوریم؟ پنیر، ماهی، آب میوه
پنیر خامه ای نخورید از مقداری پنیر پارمیجانو ( پنیر ایتالیایی ) رنده شده در پاستای خود لذت ببرید اما از پنیر …
10 غذایی که قلب شما را نجات می دهند!
گیاهان تازه هنگامی که به جای نمک و چربی، گیاهان و سبزی های تازه را به غذاها اضافه می کنید ؛ یک …