این همه گوشت مرغ می خوریم فایده هم دارد؟
مرغ یکی از متنوع‌ترین منابع پروتئین دنیا است که در بسیاری از غذاهای مختلف، انواع و فرم‌های مختلف ظاهر می‌شود. چه ترجیح …
چرا قدیمی‌ها کمتر آلزایمر می‌گرفتند؟
آلزایمر به عنوان یک بیماری عصبی مزمن شناخته می‌شود. امروزه تعداد موارد بروز آلزایمر نسبت به گذشته به دلیل عوامل زیست‌محیطی و …
چرا به خوردن برخی مواد غذایی معتاد می‌شویم؟
یکی از مشکلات تغذیه‌ای کمتر مورد توجه، اعتیاد به خوردن غذاهای خاص است. این موضوع با تکرار مصرف یک نوع غذا، به …
افزایش مرگ زودرس با مصرف این نوع مواد غذایی
سازمان جهانی بهداشت توصیه می‌کند که از اوایل زندگی، مردم باید به کاهش مصرف کلی شیرین کننده‌ها در رژیم غذایی خود توجه …
این ویتامین سبب سلامت استخوان می‌شود
ویتامین D به عنوان یک ماده مغذی مفید برای استحکام استخوان‌ها شناخته می‌شود. ویتامین D به عنوان ماده مغذی شناخته می‌شود که …