5 ماده غذایی که باعث درخشندگی پوست می شود
بسیاری از افراد دوست دارند که پوست درخشان و روشن داشته باشند. چون درخشندگی پوست باعث زیبا شدن می شود. مصرف برخی …
جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه با مصرف سویا
دانه سویا یکی از دانه های دارویی است که دارای خواص درمانی فراوانی می باشد. با مصرف سویا می توانید از ابتلا …
خشکی دهان / علائم، دلایل، درمان و افزایش بزاق دهان
هنگامی که دهان شما به مقدار کم یا اصلاً بزاق تولید نمی کند ، بیشتر از تشنگی بر روی شما تاثیر می …
مواد غذایی که باعث تخریب دندان ها می شوند
برخی از مواد غذایی که ما روزانه استفاده می کنیم باعث آسیب رسیدن به دندان ها می شوند. اما جای نگرانی وجود …
بهبود مشکلات گوارشی با ورزش
ورزشکاران نسبت به سایر مردم باید برنامه غذایی منظم و حرفه ای داشته باشند،زیرا تحرک زیاد بدنی و سوخت ساز بدن آن …