راهنمایی های خوراکی در مورد مصرف شیرین کننده مصنوعی
برخی شیرین کننده های مصنوعی بیشتر از حد مجاز وارد بدن می شوند و می توانند برای بدن مشکل ساز شوند. امینه مرشدی …
فلزات سنگین در پوست کیوی
از مصرف پوست کیوی خودداری کنید. پوست این میوه در معرض انواع آلودگی های هوایی و فلزات سنگین قرار گرفته و با …
درمان افسردگی و اختلالات خلقی با نعناع
می خواهیم در این بخش به بررسی خواص گیاه نعناع بپردازیم. این گیاه ویژگی های درمانی فراوانی دربردارد و می تواند موجب …
ارتباط خوراکی‌‌های ترش‌مزه با کم خونی
در مصرف خوراکی های ترش مزه دقت کنید. این قبیل خوردنی ها باعث بروز کم خونی و پیری زودرس می شوند. همچنین …
اصول تغذیه سالم بعد از ترک سیگار
پس از ترک سیگار بهتر است تغذیه سالم و صحیحی را در پیش بگیرید تا بتوانید بدنتان را در برابر وابستگی به …