مشاهده صحبتهای دکتر مریم کمالی متخصص پوست،مو و زیبایی
دكتر مريم كمالي از اواخر ده ي ٨٠ در زمينه هاي مختلف پوست ومو وليزر درمانی فعال هستند علاوه بر فعاليت در …
رژیم غذایی مدیریت استرس | کربوهیدرات پیچیده و ساده
آیا رژیم غذایی مدیریت استرس وجود دارد؟ استرس : چیزی که همه ی ما داریم و چگونگی برخورد با آن می تواند …
12 مورد تعجب آور که به قلب شما آسیب وارد می کنند
آیا می دانید یک رژیم غذایی بد و ورزش بسیار کم، می تواند به صدای تیک تاک قلب شما آسیب وارد کند؟ …
7 ماده غذایی که باعث کاهش فشار خون می شود
برای اینکه بتوانید فشار خون خود را کاهش دهید باید عادت های سالمی مانند مدیریت استرس، تحرک و سیگار نکشیدن را داشته …
علت اصلی دیر آب شدن چربی های دور شکم
چربی دور شکم از بخش های می باشد که چربی های انباشته شده در آن به سختی آب می شوند و برای …