فواید سلامتی نوشیدن چای داغ
چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است.در یک تحقیق جدید که با موضوع میزان شیوع بیماری آب سیاه در بین …
بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از افسردگی و خستگی
پژوهشگران در یک تحقیق جدید با موضوع مواد غذایی مفید برای بهبود خستگی و از بین بردن افسردگی دریافتند که مصرف نمک …
برای تقویت عضلات قلب تان ورزش کنید
فعالیت بدنی تاثیر زیادی در تقویت عضلات قلب و مقابله با نارسایی قلبی در افراد مختلف میگذارد. اگر می خواهید طول عمر …
نیمی از بانوان ایرانی نمی توانند فولات را جذب کنند.
در مقایسه با زمان مادربزرگ های ما، تغییرات زیادی اتفاق افتاده است. به گفته ی دکتر صدیقه حنطوش زاده، ما پیشرفت های …
راه حل ما برای شما که عینک میزنید
از خواب بیدار می شوید و مجبورید دنبال عینک خود بگردید تا بفهمید دور و برتان چه می گذرد، هنگام ورزش کردن …