شما برای استرس جستجو کردید | صفحه 1847 از 2313

تنفس عمیق راهی برای آرام شدن اعصاب

از جمله راههای کنترل استرس و اضطراب و ارام کردن اعصاب همین نفس عمیق کشیدن است که مناسبترین و نتیجه بخش ترین …

هیجاناتی مانند خشم و عصبانیت قابل کنترل و پیشگیری و مدیریت هستند در طول شبانه روز با مشکلات و سختی ها و …

به خود وهمسرتان این شانس را بدهید و تلاش کنید به آرزوی بچه دارشدنتان جامعه عمل بپوشانید.

دکتر سلام – استخوان چارچوب بدن را تشکیل می دهد، که به ما قدرت، و توانایی می دهند. زندگی امروز سلامت استخوان …

می خواهیم از فواید ترک سیگار برایتان بگوییم و هم از جنبه سلامت و هم از جنبه روحی و روانی تاثیرات مفید …

روانشناسی

ورزش و سلامتی

مواد مخدر

زنان و زایمان