چه ارتباطی میان بد خوابی و افسردگی وجود دارد؟
بد خوابی و افسردگی باهم در ارتباط هستند و هر کدام از این موارد برای سلامتی روان بسیار خطرناک محسوب می شوند …
بد خوابی و افسردگی باهم در ارتباط هستند و هر کدام از این موارد برای سلامتی روان بسیار خطرناک محسوب می شوند …
افسردگ فصلی در فصل پاییز و زمستان بیشتر از دیگر فصول سال پدید می آید برای مقابله با این بیماری روحی …
امروزه افراد بسیاری از بیماری افسردگی رنج می برند. آمار نشان می دهد در سطح جهان حدود 350 میلیون نفرمبتلا به درجاتی …
اگر می خواهید علائم افسردگی را کاهش دهید پیشنهاد می کنیم با روش های درمانی جانبی در این زمینه آشنا شوید. تنفس …
تا قبل از این، پژوهش های علمی زیادی در خصوص ورزش های مختلفی صورت گرفته بود که باعث بهبود سلامت روانی افراد …