عوارض زیاده روی در مصرف مکمل ها
هرگز به صورت خودسرانه از ویتامین ها و مکمل های خوراکی استفاده نکنید. غالبا به خانم های باردار در این دوران مکمل …
روش های رفع تیرگی و زردی دندان
زردی دندان از شایع ترین مشکلات افراد سیگاری و افرادی است که زیاد چای یا قهوه می نوشند. می توان با پرهیز …
روش های ارزان برای رسیدن به کاهش وزن
برای رسیدن به کاهش وزن و اندام متناسب نیاز نیست هزینه زیادی صرف کنید. لاغرشدن بدون صرف هزینه های گزاف هم امکانپذیر …
در مورد بی اشتهایی عصبی چه میزان اطلاع دارید؟
بی اشتهایی عصبی نوعی بیماری روانی است که بر تغذیه مبتلایان تاثیرات منفی میگذارد. این بیماری در بانوان بیشتر دیده می شود. …
تصمیم گیری در شرایط استرس زا
زمانی که در شرایط استرس زا قرار میگیرید هیچ تصمیمی نگیرید. تصمیم گیری در این شرایط بسیار سخت خواهد بود و استرس …