بعد از یک حمله IBD چه چیزهایی می توانیم بخوریم؟
هر دو کولیت اولسراتیو و بیماری کرون اغلب شامل اسهال شدید، درد شکم، خستگی و کاهش وزن هستند. تغذیه در این بیماری …
اگر قصد ترک سیگار کشیدن را دارید این مطلب را از دست ندهید!
سیگار دروازه ورود به اعتیاد است! این جمله ای بسیار آشنا و البته پر معنا است؛ مصرف سیگار ارتباط مستقیمی با ابتلا …
روش درمانی جایگزینی هورمون
در مورد خطرات استفاده از درمان هورمونی در یائسگی یا MHT (که به عنوان درمان جایگزینی هورمون یا HRT نیز شناخته می شود) …
روش های مقابله با کابوس های شبانه
خوابیدن یکی از اصلی ترین نیاز های روز مره انسان است. هر فرد در طول شبانه روز به چند ساعت خواب احتیاج …
هزارپای خانگی را نکشید
هزارپا موجودی چندش آور است که اکثر ما با مشاهده آن بلافاصله دنبال روش های نابودی این حشره میگردیم. می خواهیم به …