چگونه کنترل فشار خون را در دست بگیریم
استرس، چاقی، کم تحرکی، سوابق فامیلی، مصرف دخانیات، بیماری های کلیوی و هورمونی، تغذیه نامناسب (دریافت زیاد چربی اشباع و نمک از …
استرس، چاقی، کم تحرکی، سوابق فامیلی، مصرف دخانیات، بیماری های کلیوی و هورمونی، تغذیه نامناسب (دریافت زیاد چربی اشباع و نمک از …
از دلایل کم حوصلگی ؛ بیکاری ، نداشتن اشتغالات ذهنی مفید ، استرس دائم ، اضطراب ، نداشتن برنامه ،عدم رضایت شغلی …
حتما به دفعات از خود پرسیده اید که آیا موهای من بیمار است و یا اینکه سالم است؟
رزش به طور اتوماتیکوار اعتمادبهنفس افراد را بالا میبرد و رویکرد شما را نسبت به زندگی تغییر میدهد. علاوه بر آن فرم …
ناز کردن و مغرور شدن کار ناپسندی است ولی بعضی وقتها اگر بطرز صحیحی این کار را انجام دهید و به قول …