پیامدهای منفی مصرف آسپرین
با مصرف داروی آسپیرین باعث ابتلای خود به انواع امراض گوارشی مانند زخم اثنی عشر خواهید شد. این دارو می …
روش هایی برای تازه نگه داشتن نان
نان یکی از خوراکی های پرمصرف در بین تمام خانواده هاست. برای نگهداری از نان اصولی وجود دارد که شما می توانید …
چرا سالمندان باید از سبزیجات استفاده کنند؟
آلزایمر یکی از بیماری هایی است که با افزایش سن نگرانی ابتلا به آن در افراد افزایش می یابد. از سن 40 …
برای بهبود پوست و موهایتان از چه ویتامین هایی استفاده کنید؟
استفاده از مواد غذایی سالم و سرشار از ویتامین بهترین راه برای حفاظت از پوست و موهای شماست. اگر شما از خشک …
اگر هنگام زلزله در خانه بودید، این توصیه ها را رعایت کنید
یکی از مهم ترین مواردی که هنگام وقوع هر سانحه ای به خصوص سوانح طبیعی باید به آن توجه کنیم، حفظ خونسردی …