کمبود این ماده معدنی سبب گرفتگی عضلات می‌شود
پتاسیم به بهبود عملکرد قلب، اعصاب و عضلات کمک می‌کند و همچنین مواد مغذی را به سلول‌ها منتقل کرده و ضایعات را …
این علائم نشان دهنده کم‌خونی است
آهن برای ساخت گلبول‌های قرمز خون ضروری است. این گلبول‌ها وظیفه دارند اکسیژن را در سراسر بدن منتقل کنند. وقتی سطح آهن …
کمبود این ویتامین‌ها باعث ریزش مو می‌شود
عادات تغذیه‌ای می‌توانند تأثیر زیادی بر روی سلامت موها داشته باشند و جبران کمبود مواد مغذی می‌تواند در درمان و پیشگیری از …
بیمارستان مجازی آنلاین
دسترسی به خدمات پزشکی از هر نقطه شهر یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های افراد است. بسیاری از بیماران به دلیل کسالت یا بُعد …
مشاوره تلفنی روانشناسی برای آرامش ذهن
در دنیایی که هر لحظه با سیل اطلاعات و رویدادهای جدید مواجه می‌شویم، حفظ آرامش ذهنی به یک چالش جدی تبدیل شده …