مراقبه های غیر ارادی
استرس و خستگی به انسان احساس نا امیدی و نارضایتی از زندگی میدهد. حتی بر روی سلامتی ما تاثیر می گذارد و …
استرس و خستگی به انسان احساس نا امیدی و نارضایتی از زندگی میدهد. حتی بر روی سلامتی ما تاثیر می گذارد و …
ناراحتی و غمگینی،رژیم نادرست، فعالیت نداشتن،استرس،نداشتن خواب کافی،از جمله عوامل پیری زودرس در شما هستند پس تا جایی که می توانید از …
اگر از دست دادن آب بدن بلافاصله تصحیح نشود می تواند منجر به شوک شود کم شدن آب بدن می تواند خفیف …
سیستم شنوایی علاوه بر مزیت شنوایی به انسان در راه رفتن و ایستادن و نشستن تعادل می دهد می خواهیم راههای مراقبت بیشتر و …
اضافه وزن، کمتحرکی، سیگار، استرس، سابقه خانوادگی و مصرف الکل از عوامل ایجادکننده فشارخون بالا است.اهش وزن نه تنها یکی از مؤثرترین …