آیا مصرف نمک با سدیم محدود، به همه توصیه می شود؟
سدیم که در نمک وجود دارد، به عنوان کاتیون اصلی خارج سلولی، نقشی بسیار مهم در حفظ تعادل اسید و باز، تنظیم …
سدیم که در نمک وجود دارد، به عنوان کاتیون اصلی خارج سلولی، نقشی بسیار مهم در حفظ تعادل اسید و باز، تنظیم …
یکی از روشهای متداول برای کاهش وزن، نوشیدن جوش شیرین است که فکر میشود چربی سوزی را افزایش میدهد و به کاهش …
بسیاری از ما پف و ورم در قسمت های مختلف بدن را تجربه می کنیم که اغلب دلایلی مانند احتباس موقت آب …
اگر مبتلا به دیابت یا پیشدیابت هستید، قطعا قند خون معزلی است که همواره در ذهن خود با آن درگیر هستید. از …
اگر قصد کاهش وزن بدون برگشت دارید، لازم است از آبمیوهها دوری کنید. گرچه آبمیوهها به دلیل درست شدن از میوه گزینه …