چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم؟
افرادی که سیستم ایمنی قوی ای در بدن خود دارند دیر تر بیمار می شوند و یا در صورت ابتلا به بیماری …
افرادی که سیستم ایمنی قوی ای در بدن خود دارند دیر تر بیمار می شوند و یا در صورت ابتلا به بیماری …
در کشور ما پیتزا از جمله خوراکی های مضر به حساب می آید. شاید این امر به دلیل وجود این خوراکی در …
افرادی که در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند بهتر است کلسیم بیشتری دریافت کنند این افراد باید ماست و لبنیات …
مافین میوه ای به راحتی قابل تهیه است این مافین با پرتقال و موز و برخی میوه های خشک تهیه می …
استئوپروز یا پوکی استخوان اختلالی اسکلتی میباشد که دوران بروزش بیشتر دوران کنهسالی است و کاهش محکم بودن استخوان ویژگی بارز پوکی …