استرس شغلی و راهکارهای کاهش استرس در محیط کار
طبق تحقیقی که در نشریه انجمن قلب آمریکا منتشر شده، فشارهای شغلی میتوانند احتمال ابتلا به رایجترین نوع آریتمی قلبی را افزایش …
طبق تحقیقی که در نشریه انجمن قلب آمریکا منتشر شده، فشارهای شغلی میتوانند احتمال ابتلا به رایجترین نوع آریتمی قلبی را افزایش …
دادههای بیوبانک بریتانیا نشان میدهد افرادی که روزانه حداقل دو فنجان چای سیاه مینوشند، در معرض خطر کمتری برای مرگ قرار دارند. …
آیا میدانستید که استرس میتواند باعث شود شبها دندانهایتان را به هم بفشارید؟ این عادت ناخودآگاه میتواند به مینای دندان آسیب برساند …
اضطراب، پاسخ بدن به فشارهای روانی است. بسیاری از افراد این حالت را به عنوان احساس نگرانی، ناراحتی یا ترس قبل از …
تروما و استرس اصطلاحاتی هستند که اغلب به جای هم استفاده میشوند، اما به تجربیات و واکنشهای متفاوتی در زمینه سلامت روان …