شما برای افسردگی جستجو کردید | صفحه 2 از 1588

کاهش باورنکردنی افسردگی تنها با این روش

تحقیقات نشان می‌دهد که تنها ۱۰ دقیقه تمرین ذهن‌آگاهی در روز می‌تواند به بهبود سلامت روان کمک کرده و افسردگی و اضطراب …

افسردگی یکی از رایج‌ترین اختلالات روانی است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری با علائمی …

تعدادی از میوه‌ها به خاطر داشتن ویتامین‌ها و مواد مغذی منحصر به فردشان می‌توانند در بهبود حالت روحی و کاهش افسردگی مؤثر …

دکتر ایان کوک، که مسئول برنامه تحقیقات افسردگی در دانشگاه یوسی‌ال‌ای است، بیان می‌کند: برای برخی افراد، افسردگی در فصل تابستان ممکن …

عوامل مختلفی مانند ژنتیک، ویژگی‌های زیستی، تغییرات هورمونی، فشارهای زندگی، ناکامی‌های عاطفی و تحصیلی، مشکلات ارتباطی بین زوجین و ابتلا به برخی …