شما برای ورزش هوازی جستجو کردید | صفحه 2 از 226

بهتر شدن زندگی با ورزش هوازی

زمانی استرس دارید و می خواهید در هوای آزاد بدوید، در این موقع حالتان حالتان خیلی فرق می کند می دانید چرا …

اثر ورزش بر کنترل بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 در تحقیقات قبلی تأیید شده است. با وجود این تفاوت های درون …

بعضی از اشخاص از یوگا برای آرامش اعصاب و آرامش استفاده می کنند ولی حقیقت این است که یوگا علاوه بر تاثیری …

برخی از ما بخاطر لاغر شدن از ابزارهای مختلف استفاده می کنیم. برخی از ما از اینکه ازاین ابزار آ لات استفاده …

ورزش هوازی یکی ازشیوه های از بین بردن چربی ها و لاغر شدن است. بعضی از ورزش های هوازی شامل پیاده روی …