هشدار؛ هرگز این مواد غذایی را با معده خالی نخورید!
صبحانه وعده‌ای است که معمولاً با معده خالی میل می‌شود و تنها سالم بودن غذا اهمیت ندارد. بلکه مهم این است که …
خواص شگفت‌انگیز سیب سبز که بعد از خوردن آن نصیبتان می شود
سیب سبز به عنوان یک منبع فوق‌العاده از ویتامین‌ها و پروتئین‌ها شناخته می‌شود و همچنین دارای مقدار زیادی فیبر است که می‌تواند …
اگر زیاد برنج میخورید حتما این مطلب را بخوانید!
برنج قهوه‌ای از نظر تغذیه‌ای بهتر و مناسب‌تر برای مصرف است. همچنین، غنی‌سازی برنج می‌تواند به افزایش ارزش غذایی آن کمک کند …
باقی ماندن تخم پشه‌آئدس تا ۴۰۰ روز
دکتر زنگنه با اشاره به خطر تب دنگی گفت: پشه آئدس که با پشه‌های مالاریا متفاوت است، در مناطق شهری دیده می‌شود …
مصرف چند عدد تخم‌مرغ در هفته بی‌خطر است؟
امروزه به خوبی می‌دانیم که تخم‌مرغ یکی از بهترین مواد غذایی محسوب می‌شود و مصرف منظم آن می‌تواند به بهبود کیفیت رژیم …