مصرف بیش از حد کدام ویتامین باعث ابتلا به سرطان می‌شود؟
سایکولوژی نیوز در مقاله جدید خود آورده است؛ نتایج تحقیقی نشان داده که مکمل سلنیوم و ویتامین E ممکن است خطر ابتلا …
۶ علامت کمبود روی در بدن را بشناسید
روی (زینک) یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن برای فعال کردن بیش از ۳۰۰ آنزیم است که در ایمنی بخشی، تقسیم …
این ماده غذایی از زوال عقل پیشگیری می‌شود
محققان ژاپنی دریافتند که رژیم غذایی پر فیبر با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. زوال عقل یک بیماری ویرانگر …
برای کاهش وزن پروتئین‌های گیاهی بهترند؛ یا حیوانی؟
نوع پروتئینی که می‌خورید می‌تواند نقش مهمی در مدیریت یک وزن سالم داشته باشد. سلامت نیوز در خبری نوشت:امروزه بیشتر از هر …
ویتامین‌هایی که کمبود آن سبب پوسیدگی دندان می‌شود
مواد غذایی که قند و شکر زیادی دارند به تخریب دندان‌ها کمک زیادی می‌کنند. توصیه می‌کنیم مقدار قندی که مصرف می‌کنید در رژیم …