اثرات منفی خوردن شیرینی جات در دراز مدت
از زیاده روی در مصرف غذاهای شیرین خودداری کنید. پژوهشگران روی افرادی که علاقه زیادی به خوردن شیرینی جات دارند تحقیقات گسترده …
افزایش سطح پلاکت های خون
پلاکت های خون نقش مهمی برای سلامتی ما ایفا میکنند. برای پیشگیری از کاهش پلاکت های خون باید از برخی منابع غذایی …
انتخاب صحیح یک خمیر دندان مناسب
انتخاب خمیردندان باید بسته به نوع و جنس دندان های افراد مصرف کننده صورت بگیرد. برای سفیدکردن دندانهایتان می توانید از …
بهبود و ترمیم زخم با روش علمی جدید
اگر می خواهید مشکلات پوستی خود را به سرعت رفع کنید می توانید از روغن شترمرغ کمک بگیرید. ترکیب ذرات نانو فیبری …
هشدار درباره لباس‌های چرک در اتاق خواب
محیط خواب و استراحت افراد باید بهداشتی و منظم باشد زیرا عدم رعایت بهداشت در این محیط باعث افزایش حشرات و آلودگی …