چگونه باعث افزایش و رشد باکتری خوب روده شویم؟
باکتری هایی که در روده ی ما زندگی می کنند، همه مضر نیستند بلکه بیشتر آنها برای سلامتی ما لازم و حتی …
باکتری هایی که در روده ی ما زندگی می کنند، همه مضر نیستند بلکه بیشتر آنها برای سلامتی ما لازم و حتی …
میوه ها و سبزیجات از جمله غنی ترین منابع ویتامین ها هستند. این مواد خوراکی علاوه بر ویتامین سرشار از فیبر و …
طبق تحقیقات چای فواید زیادی دارد از جمله اینکه بروز سکته را کاهش می دهد. بخصوص سکته در افراد سالمند و …
بادام زمینی یکی از تنقلاتی است که در آجیل های شب عید هم دیده می شود و بیشتر افراد آن را خیلی …
سیر از جمله گیاهان پرخاصیت برای بدن است که می تواند انواع عارضه ها و بیماری های مختلف را از شما دور …